हेल्थ एंड ब्यूटी
चिकन का सही सेवन: आयुर्वेद के नियमों के अनुसार शक्ति और मांसपेशियों के लिए
कुछ लोगों को मटन खाना पसंद होता है तो कुछ चिकन के शौकीन होते हैं। दोनों मांसाहारी खाद्य पदार्थों में पोषक तत्व होते हैं। यह मसल्स, नसें, दिमाग, दिल को...Updated on 25 Apr, 2024 02:02 PM IST
डायबिटीज के लिए श्रेष्ठ फल: स्वस्थ विकल्प
इस बात को हर कोई जानता है कि डायबिटीज में मिट्ठा नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे शुगर लेवल बढ़ने लगता है. ऐसे में कई फल भी मधुमेह में खाने की...Updated on 25 Apr, 2024 02:02 PM IST
विटामिन सी सीरम बनाने के लिए टिप्स: सुरक्षित और प्रभावी नुस्खा
त्वचा पर विटामिन सी से भरपूर स्किन केयर प्रोडक्ट लगाने के जबरदस्त फायदों के बारे में टीवी पर आपने खूब एडवर्टाइजमेंट देखा होगा. इसका सीरम भी मार्केट में मौजूद है,...Updated on 25 Apr, 2024 12:02 PM IST
एनीमिया के लिए 5 घरेलू उपचार: आयरन और पोषक तत्वों की खुराक
शरीर में खून की कमी को एनीमिया कहते हैं और यह बीमारी अपने साथ कई और भी बीमारियों के होने का खतरा बढ़ा देती है। एनीमिया रोग तब होता है,...Updated on 25 Apr, 2024 12:02 PM IST
जानें इस अजीब रोग के बारे में जिसमें शरीर स्वयं अल्कोहल बनाता है
बेल्जियम के ब्रुसेल्स शहर में एक अनोखे मामले में एक व्यक्ति को शराब पीकर गाड़ी चलाने के आरोप से बरी कर दिया गया है. अदालत में इस आदमी ने ये...Updated on 25 Apr, 2024 11:02 AM IST
इन 5 हेयर केयर टिप्स को आजमाएं: बालों की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए
धूप की मार से सिर्फ हमारी स्किन का ही बुरा हाल नहीं होता है, बल्कि बालों पर भी प्रभाव पड़ता है। खासकर इस गर्मी के मौसम में जब किसी न...Updated on 24 Apr, 2024 06:02 PM IST
शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रोल का स्तर बढ़ाने के लिए 5 पोषक आहार
ओट्स ओट्स घुलनशील फाइबर का एक रिच सोर्स है, जो एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने और एचडीएल को बढ़ाने में मदद करता है. नट्स और बीज बादाम, अखरोट, अलसी और चिया बीज जैसे...Updated on 24 Apr, 2024 03:02 PM IST
मेंनिंगाइटिस की सूजन के कारण होने वाले 3 संक्रमण: जानें मुख्य कारण
दिमाग को बॉडी का प्रमुख कहा जाता है। यह शरीर के बाहरी और अंदरुनी सारे काम कंट्रोल करता है। अगर इसमें कोई भी खराबी आ जाए तो शरीर में भी...Updated on 24 Apr, 2024 02:02 PM IST
चेहरे से गंदगी हटाने के लिए घर का बना क्लीन्ज़र: गर्मियों के लिए टिप्स
'तुम कितनी सुंदर दिख रही हो', 'तुम्हारा फेस कितना सॉफ्ट और सॉफ्ट और क्लीन है', 'तुम कौन सा फेस वॉश लगाती हो?' ऐसे कमेंट किसे अच्छे नहीं लगते हैं। आपका...Updated on 24 Apr, 2024 12:12 PM IST
सेहत के लिए फायदेमंद है गन्ने का जूस पर जान ले पीने का राइट टाइम
गर्मी में ठंडक पाने के लिए ज्यादातर लोग ठंडी कोल्डड्रिंक पीना पसंद करते हैं। लेकिन ये सभी ड्रिंक सेहत के लिए हानिकारक होती हैं। हालांकि, इस मौसम में नेचुरल ड्रिंक्स...Updated on 23 Apr, 2024 06:27 PM IST
स्वस्थ आहार अपनाएं: फिटनेस के लिए 3 आवश्यक कदम
अगर आपके पेट और कमर के आसपास चर्बी बढ़ जाए तो बॉडी का पूरा शेप ही बिगड़ जाता है, कपड़े छोटे होने लगते हैं और आईने मे में खुद को...Updated on 21 Apr, 2024 05:26 PM IST
स्वस्थ आहार अपनाएं: फिटनेस के लिए 3 आवश्यक कदम
अगर आपके पेट और कमर के आसपास चर्बी बढ़ जाए तो बॉडी का पूरा शेप ही बिगड़ जाता है, कपड़े छोटे होने लगते हैं और आईने मे में खुद को...Updated on 21 Apr, 2024 05:05 PM IST
साँस संबंधी संक्रमण की रोकथाम और इलाज: प्रभावी तरीके और उपाय
सांस से जुड़ा संक्रमण कई बार बहुत ज्यादा परेशान करते हैं। यह वायरस या बैक्टीरिया जैसे कीटाणुओं के कारण होता है, जिससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। यह...Updated on 21 Apr, 2024 03:02 PM IST
5 तेज़ी से बनने वाली सेहतमंद डिश: सरल और आसान रेसिपी
एवोकैडो टोस्ट वीकेंड को स्पेशल बनाने के लिए आप घर पर टेस्टी-टेस्टी डिश को बना सकते हैं. आप सबके साथ में अच्छा और ज्यादा समय बीता सकते हैं. नाश्ता दिन के...Updated on 21 Apr, 2024 02:02 PM IST
सैचुरेटेड फैट खाद्य पदार्थों के खतरे: दिल की बीमारियों और स्वास्थ्य पर प्रभाव
सैचुरेटेड फैट का इस्तेमाल आजकल काफी ज्यादा हो रहा है, ये हमें कुकिंग ऑयल, बटर और तमाम तरह के प्रोसेसेस्ड फूड के जरिए मिलता है. भारत के मशहूर न्यूट्रीशन एक्सपर्ट...Updated on 21 Apr, 2024 12:02 PM IST
