हेल्थ एंड ब्यूटी
बूटियों से बढ़ती है त्वचा सुंदरता
हमने कई ऐसी आदतों को अपना लिया है, जिनके चलके हमारे शरीर में रक्त का शोधन यानी शुद्धिकरण सही प्रकार से नहीं हो पाता है। इसका नतीजा यह होता है...Updated on 19 Jan, 2021 05:48 PM IST
पौष्टिक तत्वों से भरी उड़द की दाल खाने के जबरदस्त फायदे
उड़द की दाल बेहद लजीज होने के साथ-साथ सेहत से भी भरपूर होती है। इसे छिलके वाली काली दाल के रूप में भी जाना जाता है। उड़द की दाल का...Updated on 19 Jan, 2021 03:11 PM IST
आपके शरीर में नहीं लगता हेल्दी से हेल्दी भी खाना, क्या आप भी करते ये गलतियां
हमारे दिन प्रतिदिन की आदतों का हमारे शरीर पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अधिक काम के कारण हम अक्सर अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देते हैं। इसके कारण हमारे शरीर...Updated on 18 Jan, 2021 08:07 PM IST
औषधीय गुणों से भरपूर होता है साबुत धनिया, कई रोगों में फायदेमंद
धनिया भारतीय रसोई के सबसे महत्वपूर्ण मसालों में एक है। हरी धनिया पत्ती, साबुत धनिया और धनिया पाउडर को खाने को बेहतरीन स्वाद देने के लिए मसाले के तौर पर...Updated on 18 Jan, 2021 06:47 PM IST
बर्ड फ्लू के चलते बंद कर दे नॉन वेज का सेवन, खाएं दाल, सब्जियों और पनीर मीलेगा ज्यादा प्रोटीन
पूरे भारत में 11 राज्यों में बर्ड फ्लू का प्रकोप बहुत तेजी से बढ़ रहा है। स्थिति की निगरानी करने और इसे फैलने से रोकने के लिए राज्य टीमें गठित...Updated on 18 Jan, 2021 06:32 PM IST
बच्चे को क्या खिलाएं क्या नहीं, जाने हफ्तेभर का डाइट चार्ट
बच्चे को क्या खिलाएं क्या नहीं खिलाएं, यही सोच-सोच कर एक मां बेहद परेशान रहती है। आप बिल्कुल परेशान न हों। यहां हम आपको हर दिन का डाइट प्लान बनाकर...Updated on 18 Jan, 2021 06:17 PM IST
उदास आखों की चमक बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आसान ब्यूटी टिप्स
इस बात से आप इनकार नहीं कर सकते कि पूरे चेहरे की सुंदरता, स्वस्थ और सुंदर आंखों पर निर्भर करती है। यदि आंखें थकी हुई और बोझिल रलग रही हैं...Updated on 18 Jan, 2021 05:57 PM IST
आंवले के फल के साथ-साथ उसका बीज भी काफी फायदेमंद
जिस तरह बीमारियों से लड़ने के लिए रोजाना एक सेब खाने की सलाह दी जाती है। उसी तरह आयुर्वेद में भी रोजाना एक आंवले के सेवन से 20 से ज्यादा...Updated on 18 Jan, 2021 04:56 PM IST
नियमित रूप से अंगूर खाकर आप अपनी त्वचा को बनाए जवां
ऑक्सीडेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जो हमारी त्वचा को लगातार नुकसान पहुंचाती है। हालांकि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसलिए इसे बंद नहीं किया जा सकता लेकिन त्वचा पर होनेवाले...Updated on 17 Jan, 2021 09:44 PM IST
ब्रेकफास्ट करना हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी पर न करें ये गलतियां
सही ब्रेकफास्ट करना सेहत के लिए जरूरी है। वेट लॉस करने की कोशिश के दौरान एक दिन में आपके कंज्यूम की जाने वाली कैलोरी अहम फैक्टर है। ब्रेकफास्ट आपके दिनभर...Updated on 17 Jan, 2021 08:32 PM IST
सर्दियों में डाइट में शामिल कर सकते हैं इन 6 आटों से बनी रोटियां
विंटर सीजन में लोग तमाम तरह के वायरल और संक्रमण का शिकार होते हैं। इस मौसम में होने वाली बीमारियों से बचना है तो हमें अपना इम्युन सिस्टम मजबूत रखना...Updated on 17 Jan, 2021 08:02 PM IST
नुकसानदायक साबित होगा सर्दियों में गर्म पानी से नहाना
सर्दी का मौसम आते ही हमारे शरीर का मिजाज बदलने लगता है. इस दौरान फ्लू और इंफेक्शन फैलने का खतरा भी काफी बढ़ जाता है. शायद इसी वजह से लोग...Updated on 17 Jan, 2021 04:37 PM IST
डेली रूटीन की कुछ आदतों को बदलकर ज्वॉइंट पेन से पाएं राहत
जोड़ों का दर्द शरीर के किसी भी हिस्से में परेशानी को दर्शाता है। ये समस्या बुजुर्गों में आमतौर पर होती है। सामान्य तौर पर शरीर के विभिन्न अंगों में होने...Updated on 16 Jan, 2021 03:59 PM IST
नियमित अभ्यास से मिटाएं टखनों का दर्द, लंबे समय तक नहीं रहेगी समस्या
टखनों का दर्द कई सारे लोगों को परेशान करता है। एक उम्र के बाद टखनों का दर्द होना बहुत सामान्य है। महिलाओं को तो घुटनों का दर्द बहुत ही सताता...Updated on 16 Jan, 2021 02:25 PM IST
लड़कों को जरूर करवा लेने चाहिए ये 6 मेडिकल टेस्ट
शादी से पहले आमतौर पर हर कोई खूब तैयारियां करता है। शादी के कपड़े से लेकर हनीमून तक की प्लानिंग पहले ही हो जाती है। लेकिन इसके साथ ही खुशहाल...Updated on 16 Jan, 2021 01:59 PM IST
